Онлайн курсы
Онлайн школа «Здоровый сон»
Как перестать беспокоиться и начать высыпаться?
Онлайн-курс для тех, кто испытывает тревогу и проблемы со сном, кому не хватает сил на ежедневные дела и новые свершения
Чему Вы научитесь?
- Понимать причины разбитого состояния и правильного подхода к процессу сна
-Как упорядочить свои мысли перед тем, как лечь спать
-Как бороться с кошмарами и повышенным уровнем тревожности
-Узнаете правду о пользе и вреде снотворных средств
Бороться с эмоциональным выгоранием
Онлайн-курс для тех, кто испытывает тревогу и проблемы со сном, кому не хватает сил на ежедневные дела и новые свершения
Чему Вы научитесь?
- Понимать причины разбитого состояния и правильного подхода к процессу сна
-Как упорядочить свои мысли перед тем, как лечь спать
-Как бороться с кошмарами и повышенным уровнем тревожности
-Узнаете правду о пользе и вреде снотворных средств
Бороться с эмоциональным выгоранием
Онлайн курс «Секреты голоса»
Узнай в чем твои «Секреты голоса»
Шаг за шагом вы научитесь:
-Управлять голосом
-Раскроете его потенциал в работе и бизнесе
-Откроете десятки способов сохранить его здоровым
Профессионалы голоса поделятся своими лайфхаками
в 6 областях: фониатрия, фонопедия, сценическая речь, ораторское искусство, актерское мастерство и психология
Курс бесплатный состоит из 2 частей
Шаг за шагом вы научитесь:
-Управлять голосом
-Раскроете его потенциал в работе и бизнесе
-Откроете десятки способов сохранить его здоровым
Профессионалы голоса поделятся своими лайфхаками
в 6 областях: фониатрия, фонопедия, сценическая речь, ораторское искусство, актерское мастерство и психология
Курс бесплатный состоит из 2 частей
Онлайн курс «Правильное питание»
Бесплатный онлайн-курс для тех, кто хочет узнать о правильном питании больше и начать с простых шагов к здоровому образу жизни
Чему Вы научитесь?:
-Как избегать основных вредных привычек и уметь с ними бороться
-Предотвращению аллергических реакций у Вас и Ваших близких
-Как бороться с нарушениями пищевого поведения и стереотипов питания
-Как бороться с эмоциональным голодом и причинами переедания
Чему Вы научитесь?:
-Как избегать основных вредных привычек и уметь с ними бороться
-Предотвращению аллергических реакций у Вас и Ваших близких
-Как бороться с нарушениями пищевого поведения и стереотипов питания
-Как бороться с эмоциональным голодом и причинами переедания